Форум временно не посещается Администрацией... Но как только...то мы сразу. Здоровья всем и сил!

Вход

Забыли пароль?

Последние темы

» Анекдоты
авторБармен Ср 30 Дек 2015, 20:50

» Чтобы вы съели вкусного или чем я сегодня порадовал организму...
авторБармен Ср 30 Дек 2015, 20:48

» Флудовая комната
авторБармен Ср 30 Дек 2015, 20:46

» Блюда из слоеного теста
авторБармен Сб 01 Авг 2015, 08:24

» Шампиньоны
авторБармен Пн 27 Апр 2015, 16:52

» Красный борщ
авторБармен Пн 30 Июн 2014, 19:28

» Супы
авторБармен Ср 18 Сен 2013, 16:46

» Котлетки к чаю
авторМаргошка Вт 06 Авг 2013, 13:29

» Как к вам обращаться?
авторБармен Сб 13 Июл 2013, 17:54

» Весёлые истории
авторМария Вс 30 Июн 2013, 19:59

» САЛО
авторМария Сб 29 Июн 2013, 17:53

» Кабачок "13 стульев"
авторМария Сб 29 Июн 2013, 17:51

Посетители кабачка
free counters
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1

Нет

Больше всего посетителей (25) здесь было Ср 18 Дек 2013, 15:52
Праздники
Праздники сегодня
Май 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Календарь Календарь

Like/Tweet/+1

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

1 Пшеничная каша в Сб 20 Окт 2012, 09:26

avatar
Наливайло


Пшеничная каша

Всегда пшеничная крупа считалась королевской едой, про пользу пшеничной каши в старину складывали легенды. Пшеничная каша всегда находилась на столах наших предков. Чтобы каша была вкуснее ее варили с молоком, добовляли сливочное масло и различные специи.

В наше время пшеничная каша тоже очень популярна, ее варят детям в садике, в школе, в оздоровительных лагерях и санаториях. Также ее готовят в каждом доме на завтрок, обед, и ужин. В наших магазинах можно найти много разновидностей пшеничной крупы, и по доступной в наше время цене. Эту крупу можно долго хранить и она не потеряет свои вкусовые качества. Пшеничная каша, это отличный источник натуральной клетчатке. Тот кто регулярным образом употребляет кашу в своем рационе, очищает свой кишечник, налаживается пищеварение улучшается процесс жирового обмена в организме.

Продолжение:
Самой низкокалорийной кашей считается пшеничная. Поэтому она подойдет для тех кто хочет сбросить лишний вес. Пшеничная каша в одной порции содержит чуть больше 300 ккал. Пшеничная каша очень питательна, она включает в себя такие минералы, как серебро, цирконий, фосфор, цинк, железо и другие, а также бета-каротин, белок, витамины В1, В2 и РР, растительные жиры и крахмал и многое другое. В пшеничной каше сохранен идеальный баланс между белками -15%, в виде клейковины и углеводами в виде крахмала -75%.

Благодаря большому количеству белка, пшеничная каша прекрасный источник энергии, поэтому для вегетарианцев и людей соблюдающие диету это каша просто необходима! Пшеничная каша которая сделана из молодых зерен, содержит в себе очень много витамина Е, который очень положительно влияет на нашу кожу. Она смягчает, омолаживает, разглаживает.

Пшеничная каша очень часто применяется в косметологии. Кашу накладывают на жирную кожу лица в теплом виде с добавлением подсоленным белком. А если у вас кожа сухая то в место белка используем желток.

Белок пшеницы очень богат глутаминовой кислотой, в организме она отвечает за азотистый обмен, и является усилителем вкуса. Поэтому различные хлебобулочные изделия и приготовленная пшеничная каша мы едим с большим удовольствием.
Пшеничная каша полезна еще тем, что в отличие от булочек и пирожков от нее не набирают лишний вес, а придает дополнительные силы нашему организму. Пшеничную кашу необходимо употреблять тем людям которые занимаются длительными умственными и физическими нагрузками.

Пшеничную кашу можно готовить различными способами. Подавать кашу к столу можно в сладком виде в соленом, можно заправлять различными соусами, например мясным, грибным. А если приготовить сладкую кашу, вкуснее она будет сваренная на молоке с добавлением сливочного масла, меда, сухофруктов, банана, куроги, изюма, орехов.

Источник: сайт "Польза и вред еды".
А какие вы знаете способы приготовления пшеничных каш?
Посмотреть профиль http://kabatschok.forumoman.ru

2 Re: Пшеничная каша в Пн 05 Ноя 2012, 17:24

avatar
Наливайло
Умывайся, соня Саша!
Бабушка сварила кашу!
Каша сытная, пшеничная!
Масло сладкое, отличное!
А все съешь - с тарелки донышка
Улыбнутся слон и солнышко.

Источник: сайт [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

А правильно ли бабушка приготовила кашу? Давайте уточним! Вы варили пшеничную кашу?
Посмотреть профиль http://kabatschok.forumoman.ru

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения